公告版位
本站內創作評論文章,非經本人同意,請勿任意轉載或修改。
Cross country skiing trail

這次來札幌其中一個目的性的活動是cross country skiing。不過,今年暖冬的緣故,年底時間札幌周邊的雪量並不多。近郊交通接駁還算便利且可以滑雪的地方就物色到滝野すずらん丘陵公園。

坐地鐵再轉公車,大約不到一小時就可抵達。公園雖然不大,但場地規劃卻很全方位且全季節。冬季期間可以從事滑雪、越野滑雪、雪鞋等等活動,尤其適合入門者和閤家同樂。也許因為這是少數在過年前後期間都開放的活動場所,可出租的裝備齊全,成了許多觀光客(尤其是攜家帶眷的)體驗北海道雪地活動的地方。外國遊客大概佔了一半以上,台灣人、港澳人士、中國客、東南亞遊客很多。

我的滑雪經驗很少,n年前曾經上過3天的滑雪課,之後只在一次旅行中體驗了一次一小時左右的滑雪,卻很自以為是的認為cross country skiing就像雪地越野「快走」般。
, , , , , , , , ,

Posted by ruzimato at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

Winter

這次是事隔也許有十年之久再到札幌,上次到訪確切時間不復記。剛到坐上火車到市區的路上,看著外面的雪景,隨著重新進入這北方的溫層和情境,記憶開始從深層的地方浮現。

那次也是個大多隨性地看看的小旅行。
, , , , ,

Posted by ruzimato at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

小說家的旅行書封

有人說寫作的痛苦之一是,看到大師高手的作品之後自形慚穢,深感永遠無法跨越那鴻溝,而感覺再也沒有寫下去的價值。

這是真的......

讀了三島由紀夫【小說家的旅行】,我感覺以書寫旅行和藝術為主題的這個部落格,實在是差太遠的學生習作。

但人必須學著怎麼不讓痛苦噬食你的人生,就把這篇讀書筆記心得文當做一種閒談、抒發崇敬和自我期許的喊話好了。
, , , , ,

Posted by ruzimato at 痞客邦 PIXNET Guestbook(2) 人氣()

這禮拜上課在做俯姿延伸時,老師把我的膝蓋狠狠夾住,叫我鬆開腿再用內側重新收束起來,這樣練以重新整頓一下結構。在腿已無其他去路的狀況下,內側肌不得不奮力喚醒做動,發揮了它曾經有過的力量。然後,我感覺骨盆從未這麼窄過,突然對於膝蓋併攏(和附帶最好可以重建線條)這件事充滿希望。

在這把年紀,還有人認為你的O型腿有救,真是莫名的感動、莫名的激勵!但同時,也會感到慚愧,自己是否太輕易放過自己了......欠逼......
, , , ,

Posted by ruzimato at 痞客邦 PIXNET Guestbook(4) 人氣()

Royal Ballet rehearsing Shecter
photo source: www.roh.org.uk

為什麼你應該和朋友一起跳舞?

Dance Magazine最近的一篇文章引用行為人類學和認知行為科學的研究,來說明舞者間的團體行動為何對於整體演出表現有正面效應。
, , , ,

Posted by ruzimato at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

情緒低落的時候,也許該聽首悲傷的歌,直接哭一場來卸除負面感受。也許需要一點陽光和一點正面轉化。

既然在練習正向心理,還是點播正面歌曲 - Pink Martini的Hang on little Tomato

, , , ,

Posted by ruzimato at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()

Yulia Makhalina master class in dance open
Master Class by Yulia Makhalina at Dance Open 2014 Photos by Jack Devant
Photo source: www.jackdevant.com

終於到了不想衝芭蕾大師課的一天......
, , , ,

Posted by ruzimato at 痞客邦 PIXNET Guestbook(0) 人氣()