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在商業領域我們愛說coaching for performance（高績效教練），但在藝術領域，performance還不夠，他們要的是perfection。排練對我來說比表演還好看，因為可以看到不完美的部分，接著是coach們如何一步步協助舞者往完美的狀態邁進。
傑出的coach教導基本功、傳授技巧秘訣、調整身體的線條、姿態和質地、引導如何揣摩呈現角色性格和情緒；觀察銳利，點出舞者不自覺的身體慣性，回歸最基本的身體運用來幫助舞者提升能力。 各個coach的指導全方位，又各有風格和詮釋觀點，調教出不同特質和味道的舞者。
這幾段影片對我來說更有意思的是幾位舞者的轉變。Tereshkina和Osmolikina在學校的時候戰戰兢兢，努力在技巧舞姿與身體位置上有所掌握；進入舞團後，演出的歷練讓她們在舞台上展現亮眼的風采。最後一段則是比對Terekhova如何將自己的演出經驗和舞蹈詮釋傳承到新的一代身上。
Tereshkina in Vaganova：Kitri act 1 variation
Tereshkina in Mariinsky：Kitri act 1 variation
Osmolkina in Vaganova：Diana Variation
Osmolkina in Mariinsky：Diana Variation（sorry畫質有點差…）
Terekhova in Mariinsky: Talisman variation
Terekhova coaching Vaganova students Talisman variation
傑出的coach教導基本功、傳授技巧秘訣、調整身體的線條、姿態和質地、引導如何揣摩呈現角色性格和情緒；觀察銳利，點出舞者不自覺的身體慣性，回歸最基本的身體運用來幫助舞者提升能力。 各個coach的指導全方位，又各有風格和詮釋觀點，調教出不同特質和味道的舞者。
這幾段影片對我來說更有意思的是幾位舞者的轉變。Tereshkina和Osmolikina在學校的時候戰戰兢兢，努力在技巧舞姿與身體位置上有所掌握；進入舞團後，演出的歷練讓她們在舞台上展現亮眼的風采。最後一段則是比對Terekhova如何將自己的演出經驗和舞蹈詮釋傳承到新的一代身上。
Tereshkina in Vaganova：Kitri act 1 variation
Tereshkina in Mariinsky：Kitri act 1 variation
Osmolkina in Vaganova：Diana Variation
Osmolkina in Mariinsky：Diana Variation（sorry畫質有點差…）
Terekhova in Mariinsky: Talisman variation
Terekhova coaching Vaganova students Talisman variation
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