越簡單的東西，越值得琢磨，高下就在細節裡。
前ABT首席舞者Cynthia Harvey指導學生如何做好Épaulement：準備動作，一小段tendu和passe的組合，最後結束動作。
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合作邀約歡迎來信：yagal@hotmail.com
- Jun 23 Sat 2018 21:58
"Don't look like a student—look like a ballerina."
- Jun 08 Fri 2018 16:36
「型」之美學 - 亂（Ran）
photo source: https://www.imdb.com/title/tt0089881/
終於看了第一部黑澤明電影。
1985年的作品《亂》，人稱日本電影天皇黑澤明的晚年華麗之作。為紀念其上映30週年，特別進行4K修復，於2015年的坎城影展放映致敬。在去年（2017）九月，4K修復版重返台灣大銀幕。
- May 20 Sun 2018 09:24
Is-Do-Become - 記 David Bowie IS 回顧展東京站
Photo source: 版主自攝
David Bowie IS（デヴィッド・ボウイ大回顧展『DAVID BOWIE is』）
3/29/2017 寺田倉庫G1ビル/東京
寫在前面：
帶著慚愧感，哪有看完展隔那麼久才要寫心得的？基於粉絲的責任心，求有不求早，終於陸續把筆記的心得記錄整理出來，留給自己。也因是粉絲心得，文長慎入......
David Bowie IS是倫敦V&A博物館在2013年所策劃的回顧展，大受好評之後展覽陸續巡迴世界各大城市。
- May 04 Fri 2018 18:05
淺談「莫名其妙」的傷（3） 預防勝於治療
Photo source: sfperformingartstherapy.com
淺談「莫名其妙」的傷（1）這是哪種傷
淺談「莫名其妙」的傷（2）認識「過度使用」傷害的成因
為什麼需要區分過度使用傷害的不同的成因？因為這與治療方法和後續如何預防避免有關。
- Apr 27 Fri 2018 15:53
淺談「莫名其妙」的傷（2）認識「過度使用」傷害的成因
photo source: http://thehealthydancer.blogspot.tw/2014/10/what-is-overuse-injury.html
「過度使用」傷害的三大類成因
第一類是重複使用（repetitive use）。
- Apr 21 Sat 2018 22:14
藝術初心 - 小記《細看常玉》觀展
Photo source: 版主自攝
趕在《細看常玉》展期結束前到誠品畫廊觀展，也恰巧聽到策展人衣淑凡的導覽。
還蠻開心在台灣也有機會看到這種小而美（而且還免費）的展覽，能靜靜的和藝術家有幾個小時的親密接觸。
不過，常玉並非這個展覽的唯一主角。
- Apr 13 Fri 2018 11:44
淺談「莫名其妙」的傷（1）這是哪種傷
photo source: https://www.tututix.com/coming-back-safely-after-a-dance-injury/
大概是老到一個程度，正經歷一些反省，對「傷」這件事的感觸多了起來。
只要有在運動身體，就不得不關注任何可能對身體造成影響的大小事。以為自己是屬於謹慎、盡可能遵從老師指示和提醒的學生，受傷仍未能避免。運動跳舞弄到的，或是日常生活造成的，大小傷、新舊傷，有名的傷、無名的傷、莫名的傷，大概有譜，也必須承擔它們。
身旁的朋友中，有人會把傷的印記當作蒐集獎牌般，該說是正面思考還是偏執，帶著自豪的意味；有人帶傷累累，明明是會痛到不舒服，仍吃藥戴著護具，堅持上課練舞。（職業運動員與職業舞者的獨特處境不在此討論範圍......）
對我來說，越老越怕傷，越老越容易傷。
因傷休息時身體雖然會癢、會焦慮，但已認知到真的沒必要預支身體的存款，也能夠接受沒有一種傷會全然恢復的事實。傷是包袱，卻也是轉機，藉由對「傷」建立正確觀念，然後在行動上有所應對，也許能夠重新調整校正對身體的使用。
旅行 (7)