只有旅行和藝術可以自己決定

越簡單的東西，越值得琢磨，高下就在細節裡。



前ABT首席舞者Cynthia Harvey指導學生如何做好Épaulement：準備動作，一小段tendu和passe的組合，最後結束動作。

photo source: https://www.imdb.com/title/tt0089881/

終於看了第一部黑澤明電影。

1985年的作品《亂》，人稱日本電影天皇黑澤明的晚年華麗之作。為紀念其上映30週年，特別進行4K修復，於2015年的坎城影展放映致敬。在去年（2017）九月，4K修復版重返台灣大銀幕。


Photo source: 版主自攝

David Bowie IS（デヴィッド・ボウイ大回顧展『DAVID BOWIE is』）
3/29/2017 寺田倉庫G1ビル/東京

寫在前面：
帶著慚愧感，哪有看完展隔那麼久才要寫心得的？基於粉絲的責任心，求有不求早，終於陸續把筆記的心得記錄整理出來，留給自己。也因是粉絲心得，文長慎入......


David Bowie IS是倫敦V&A博物館在2013年所策劃的回顧展，大受好評之後展覽陸續巡迴世界各大城市。

Photo source: sfperformingartstherapy.com

淺談「莫名其妙」的傷（1）這是哪種傷
淺談「莫名其妙」的傷（2）認識「過度使用」傷害的成因

為什麼需要區分過度使用傷害的不同的成因？因為這與治療方法和後續如何預防避免有關。

photo source: http://thehealthydancer.blogspot.tw/2014/10/what-is-overuse-injury.html

淺談「莫名其妙」的傷（1）這是哪種傷

「過度使用」傷害的三大類成因

第一類是重複使用（repetitive use）。

Photo source: 版主自攝

趕在《細看常玉》展期結束前到誠品畫廊觀展，也恰巧聽到策展人衣淑凡的導覽。

還蠻開心在台灣也有機會看到這種小而美（而且還免費）的展覽，能靜靜的和藝術家有幾個小時的親密接觸。

不過，常玉並非這個展覽的唯一主角。

photo source: https://www.tututix.com/coming-back-safely-after-a-dance-injury/

大概是老到一個程度，正經歷一些反省，對「傷」這件事的感觸多了起來。

只要有在運動身體，就不得不關注任何可能對身體造成影響的大小事。以為自己是屬於謹慎、盡可能遵從老師指示和提醒的學生，受傷仍未能避免。運動跳舞弄到的，或是日常生活造成的，大小傷、新舊傷，有名的傷、無名的傷、莫名的傷，大概有譜，也必須承擔它們。

身旁的朋友中，有人會把傷的印記當作蒐集獎牌般，該說是正面思考還是偏執，帶著自豪的意味；有人帶傷累累，明明是會痛到不舒服，仍吃藥戴著護具，堅持上課練舞。（職業運動員與職業舞者的獨特處境不在此討論範圍......）

對我來說，越老越怕傷，越老越容易傷。

因傷休息時身體雖然會癢、會焦慮，但已認知到真的沒必要預支身體的存款，也能夠接受沒有一種傷會全然恢復的事實。傷是包袱，卻也是轉機，藉由對「傷」建立正確觀念，然後在行動上有所應對，也許能夠重新調整校正對身體的使用。