我對日本舞踏了解不多，欣賞經驗也只限於山海塾，但當時舞踏手們所創造的身體奇觀和整體觀賞體驗至今還是印象深刻。
回想山海塾的演出，他們的身體美學思維與實際的身體運用充滿「玄思」，每每浮現「這是如何做到的？」的好奇。舞踏手們皆身形纖細，修長精實；即使已是中年舞者（超過50、60歲）仍然宛如無視身體老化而可隨心所欲。
山海塾訓練方式究竟有何奇特之處可以造就這樣的身體？
像我一樣好奇的人應該不少，但據說山海塾官方無暇團辦訓練法工作坊，大多是舞踏手以個人名義進行推廣體驗教學。這次難得有山海塾訓練方法工作坊機會，充滿期待前去體驗。
photo source: npac-ntch.org
阿喀郎汗舞團 - 陌生人（Akram Khan Company Xenos）
2019/11/2 19:30
台北國家戲劇院
《陌生人》（Xenos）是Akram作為舞者的最後一支作品。他選擇以參與第一次世界大戰的印度士兵作為主題，敘說這段在歷史上受人淡忘的戰爭史實，回應今日日趨全球化、民粹保護主義捲土重來的當代議題，引人思索文化身份認同與排外主義（xenophobia）的影響。
觀看這部作品，也因此同時帶著兩種情緒、兩種觀點：其一是Akram作為舞者的告別，其二是創作概念所欲傳遞激發的人文關懷。而前者，尤為強烈。
photo source: https://www.dancemagazine.com/joel-prouty-2621874022.html
只是練舞，不足以讓人成為一個好舞者。有時候，要成為一個更好的舞者，必須做點練舞以外的事。
（Dancing alone is not always enough to make you the best dancer you can be. Sometimes, it takes more than dancing to become a better dancer.）
這篇的主旨不是在倡議「體驗生活、感受生命」的概念，（當然這很重要，對於充實舞者的內涵、激發表演力，提升「舞者力」有絕對影響），而是從交叉訓練（cross training）的角度來探討，若想解決目前的限制弱點、進而拓展舞蹈能力，有哪些訓練方法可以考慮。
Photo source: https://tw.asiatatler.com/life/維也納柏林愛樂木管重奏團
一流的樂團，每位音樂家都是獨奏家的水準。看到這個重奏團陣容，想起他們之前跟著樂團時獨奏篇章的美聲，一流x5，究竟是怎樣的總和。
source: https://www.dancespirit.com/what_really_happens_when_your_hips_pop-2326034134.html
你的髖關節很吵嗎？（我的髖關節很吵......）
正常的髖關節會有聲音嗎？如果有聲音，需要擔心嗎？
Photo source: https://www.mori.art.museum/en/exhibitions/shiotachiharu/05/index.html
塩田千春展 《魂がふるえる》Shiota Chiharu /The Soul Trembles
2019/8/3
森美術館
在看展之前，我並不認識塩田千春（Shiota Chiharu）。
但是，靈魂，顫抖，和一片血紅，就像符咒一樣呼喚著我去。
photo source: https://courtauld.ac.uk/gallery/what-on/exhibitions-displays/rodin-and-dance-the-essence-of-movement
(羅丹速寫柬埔寨舞者)
「舞者的工具就是自己的身體，這是生活裡的身體，也是舞台上的身體。」
「舞者用自己的身體修行，比其他藝術創作更知道修行的艱難。」
「舞者退休的年齡比其他藝術都早，身體如花綻放，也要如花凋謝。『謝』是東方式的告別，有悵然，感傷，但還是心存感謝。」
當舞者退休，「回復人的肉身，自有現世裡肉身的悲喜。」
蔣勳老師這篇寫給退休舞者的文，從一位學者、一位藝術家、一位評論者、一位觀眾、一位陪伴者的觀點，融合各種體會和思維，哲學的、歷史的、美學的、東方的、西方的，（真是一種境界.......）幾乎很難摘錄什麼，只能說，寫得很美，寫得深刻透徹。
作為有幸欣賞舞者身體的觀眾，有幸曾近距離跟這一些舞者學習的學生，這篇文，帶來深深感動。
全文請見：【美學系列】蔣勳／珍重肉身——寫給退休的舞者
旅行 (7)